２月と３月の素敵な思い出。
大好きなMaikoさん、Takakoさんに新潟に来てもらうことができて、
そしてみなさんと一緒に、その時間を共有することができて
とても嬉しかったです。
♬心に残ったこと♬
陰は常に陰ではなく、陽は常に陽ではない。
比べる対象によって、陰が陽になったり、陽が陰になったりして
絶え間なく変化していく。
すべての物事も、人間も同じく。
悲しみが幸せになったり、幸せが悲しみになったり。
絶え間なく変化していく。
白い陽の部分にたったひとつ、陰の点があることで
陽は陰になることができる。
黒い陰の部分にたったひとつ、陽の点があることで
陰は陽になることができる。
この小さな点のことを、可能性の光という言葉で表現した方がいたと聞いたけれど
とても素敵だと思う。
♬面白かったこと♬
Maikoさんは、私の手作りチョコレートとココナッツオイルを大絶賛。
(美味しいと思ったのは私だけじゃなくてよかった。。。)
ココナッツオイルはジップロックに入れてお土産になりました。笑
Takakoさんは、新潟B級グルメをしっかり堪能されたようです。
帰りの新幹線ぎりぎりだったけど、なによりたこせん買えたようで一安心。ほうっ。
しかしたこせん、美味しそう。今度食べてみます。
同じヨガインストラクターであっても、千差万別。十人十色。
（あたりまえか）
♬勉強になったこと♬
レッスン中の生徒さんへの言葉がけや気配り。
特に陰ヨガでは、じ〜っとしている時間が長いので、その間先生が何をしているのか
どんな風に生徒さんに声をかけているのかが、すご〜く気になります。
見逃したくない感じ。
今回は、例えば妊婦さんのマットの位置から、声がけ、
違うポーズに誘導するときのタイミングなど、
なるほど〜っと思うようなヒントをたくさん学びました。
先生方、参加してくださったみなさん、
陰ヨガでは一緒にオーガナイズしてくれたひとみちゃん、ありがとうございました:))