2013年6月2日日曜日


お腹の中で小躍りしてる感じがするので(笑)

前は苦手だったのに、よくEnyaを聞くようになりました。

これから夏に向かうというのにクリスマスっぽいけど、まあ良し。


上越に来てから、生徒としてyoga classに参加することが多くなって

myyogaonline.comのマタニティーとか市の1コインのとてもお手軽で良いんです)

クラスを受けているときよりも、教えているときの方が

こころも頭も静かになるっていうことに、気がつきました。

もちろん、受けるのと教えるのは全くの別物だけれど。



車を運転したり、走ったり、野菜を切ったりするのと同じく

緊張して集中するから頭の中がからっぽになるのか。。。


何より、教えるのをやめてはじめて

私にとってそれが本当に大きな心のよりどころのひとつだったんだーって

気がついた今日この頃。

そして夫と一緒に受けるyogaはものすごく新鮮だーって

気がついたこの頃。



車を運転したり野菜を切ったりする他に、

何か頭をからっぽにすることを見つけないと。

(どちらもあまり上手くないんだしね。とほとほ)

またTOEICでも受けようかのぅ。















2013年5月15日水曜日

お知らせ♪



バンクーバーからGloriaがやってきます!

去年のヨガフェスタ以来の来日で、

今回は池袋にあるNirvana Yogaでのワークショップと

Lotus8でレクチャー+ワークショップの予定:))


すごく楽しいし、すっきりするので

お時間がある方はぜひ!

私も参加したいけれど、飛び上がりすぎて

お腹の赤ちゃんが落ちてきちゃうといけないので今回はがまん。。。

最近のあれこれ



ようやく体調も落ち着いてきて、トマトも食べられるし豆乳も飲めるようになった。

1ヶ月くらい前はミニトマトや豆乳を食しておえってなっていたのだ。

大好きなのに。。。

そして10数年ぶりくらいに牛乳を買ってみたりして、なかなか面白い。

コーヒーは相変わらず飲めないし、多分あの匂いが嫌なのか

スターバックスにも近づけず。。。

かわりにドトールのロイヤルミルクティーが大好きになりました。


引越した上越市は高い山に囲まれていて、その山にはまだまだ雪がある。

だからか、空気が少しひんやりしていて澄んでる気がする。

久しぶりにのんびり散歩して、掃除をして、洗濯をして、

ゆっくり本屋さんで立ち読みをしながら、今日のご飯は何を作ろう

なんて考えるのも、幸せだなー

と思う今日この頃です。