Monday
19:00 ~ 19:40 ホットヨガライト @B-line新潟
20:15 ~ 21:00 ビンヤサフロー @ジョイフィット新潟東区役所
Wednesday
10:00 ~ 10:40 ホットヨガライト @HOT40 YOGA
10:50 ~ 11:30 ホットアンチエイジング @HOT40 YOGA
19:00 ~ 20:00 岩盤ホットヨガ @リラクゼーションスペースフロー デッキー401
21:00 ~ 21:40 ホットヨガフロー @B-line新潟
21:50 ~ 22:20 ホットアンチエイジング @B-line新潟
Thursday
19:50 ~ 21:00 ビンヤサフロー @B-line新潟
Friday
10:00 ~ 10:40 ホットヨガベーシック @HOT40 YOGA
20:05 ~ 20:45 ホットヨガベーシック @B-line新潟
Saturday
10:00 ~ 10:40 ホットヨガフロー @HOT40 YOGA
11:00 ~ 11:40 リラックスヨガ @HOT40 YOGA
Sunday
10:00 ~ 10:40 ホットヨガベーシック @HOT40 YOGA
11:00 ~ 11:40 ホットヨガライト @HOT40 YOGA
19:30 ~ 20:15 ビンヤサフロー @ジョイフィット新潟東区役所
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うっかりしていたら、前回アップしたものが消えてしまいましたが、
こちらが訂正したものです。
ジョイフィット東区役所での年内最後のクラスは12/23(日)、
来年は1/13(日)からのスタートになります。
師走の慌ただしさに疲れたら、いつでもヨガしにきてください。
メール等いただければ、会社やプライベートレッスンもOKです:D
meguyoga@gmail.com
今年もあっという間でしたが、あともう少し、
「ほんとによい年でした」と思えるように。
今日やるべきことは今日のうちに。
今年できることは今年のうちに。
その他のことは明日にまわしてぐっすり寝よう。。。
みなさんも体調などにお気をつけて、よい1週間を:))