発酵教室〜甘酒のススメ〜

日本の伝統食、発酵教室！
『甘酒のススメ。甘酒はお米で作る健康飲料』

【開催日】2012.2.25(土)
【時間】14時〜16時半
【場所】やぎもと小児科
〒950-2251
         新潟市西区中権寺2941
http://byoinnavi.jp/clinic/78958
【参加費】1500円
【持ち物】筆記用具、メモ帳
※ヨガクラスではないのでウエアじゃなくて大丈夫です。
【講師】さとうしおみ

〜リルトがお届けする
【お裾分けのススメ】〜

昔ながらの保存食や手作り調味料、
自家製食材レシピなど知っている人から教わってお家に帰って自分でも作って
便などにいれてしっかりお裾分け。
良いものはみんなでシェアしたい！
そんな繋がりを大切に情報交換しましょう！って会です◎

第1回目は
『伝統を知る、発酵教室』

ヨガをはじめると生活習慣が変わったり、意識が変わったり、
自分の中で起こるいろんな変化に気付きます。
より自然に近いもの、ナチュラルなものを食べたくなったり、身体にいいものを調べてみたり、
採り入れたくなったり。。


"今の自分は食べてきたもので作られてる"と言われるほど食べものは私たちはカラダに影響してます◎

発酵って？について解説しながら、「飲む点滴」という別名も持つほどの発酵食甘酒をピックアップ！
甘酒の効能や作り方を。。

腸内環境を整え、美肌を作る秘密兵器◎
アルコールを含まないのでお子さんにも安心して飲ませられる甘味飲料。
たくさんの人に試してほしくて
"日本の伝統食、発酵教室"の開催です。
お裾分けのススメ。


【ご予約お問い合わせは…】
yoga salon LILTさとうしおみ
08044052343
liltyoga@gmail.com