2012年8月8日水曜日

yogafest 2012

9/21(Fri), 22(Sat), 23(Sun)と、パシフィコ横浜で開催されるyogafest2012

今年は Vancouver の semperviva yoga から、

オーナーでもありkundalini yogaの先生でもあるGloria(グロリア)が来日します。

クラスは9/22(Sat) 17:00 ~ 18:30 「チャクラ活性の旅」

タイミングがあったらぜひ!

(と思ったのですが残念。すでにチケット売り切れでした。。。)

他にもいろいろクラスがあるので、良かったら足を運んでみてください。

私も3日間会場にいますので、どこかで見かけたら声をかけてくださいね:-D

ちなみに。。。人が若さを保つには、

①意識をして呼吸をする。
②笑う。
③歌う。
④動く。
⑤愛する。

5つが大切だそうですが、Kundalini yogaではこれ全部やります♪
(だからか、確かにGloriaは若い!)

うーん。やはり来年はしっかりKundalin yogaのトレーニングを受けにいこう。

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